5월 3주~4주 식단표
| 2024년 5월3주~4주 식단표 | |||||||
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 생일식단 | 17 | 18 | |
| 조식 | 쌀밥/무죽 | 쌀밥/야채죽 | 쌀밥/당근죽 | 쌀밥/참깨죽 | 쌀밥/고기죽 | 쌀밥/달걀죽 | 쌀밥/감자죽 |
| 시금치국 | 근대국 | 달걀부추국 | 아욱국 | 호박된장국 | 민물새우국 | 시금치국 | |
| 미트볼피망조림 | 양파스크램블 | 동그랑땡조림 | 양파스크램블 | 미트볼피망조림 | 당근스크램블 | 동그랑땡조림 | |
| 쑥갓두부무침 | 고사리나물 | 감자당근볶음 | 소시지볶음 | 톳두부무침 | 오이무침 | 콩알버섯조림 | |
| 오징어젓갈 | 오복지무침 | 된장깻잎지 | 마늘쫑장아찌 | 양념깻잎지 | 오복지무침 | 된장깻잎지 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 중식 | 잡곡밥/콩가루죽 | 잡곡밥/고기죽 | 잡곡밥/흑임자죽 | 잡곡밥/양배추죽 | 잡곡밥/참깨죽 | 잡곡밥/양배추죽 | 잡곡밥/두부죽 |
| 다시마무국 | 바지락달걀국 | 씻은김치콩나물국 | 무청된장국 | 소고기미역국 | 우거지해장국 | 비지찌개 | |
| 닭살고구마조림 | 돈육곤약조림 | 코다리무조림 | 돈채피망볶음 | 돼지불고기 | 짜장소스 | 돈채양배추볶음 | |
| 숙주나물 | 상추겉절이 | 돌나물*초장 | 고사리볶음 | 상추치커리생채 | 탕수육*소스 | 연근땅콩조림 | |
| 실곤약무침 | 콩나물무침 | 쑥갓두부무침 | 콩나물무침 | 한식잡채 | 수제장아찌 | 얼갈이된장무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 석식 | 잡곡밥/두부죽 | 잡곡밥/참깨죽 | 잡곡밥/버섯죽 | 잡곡밥/양파죽 | 잡곡밥/당근죽 | 잡곡밥/야채죽 | 잡곡밥/당근죽 |
| 얼갈이국 | 열무된장국 | 소고기미역국 | 다시마무국 | 비지찌개 | 오징어국 | 시래기해장국 | |
| 굴소스돈육볶음 | 돈채피망볶음 | 달걀찜 | 고구마닭살조림 | 고등어구이 | 미니두부조림 | 메추리알조림 | |
| 감자당근조림 | 도토리묵무침 | 고추장어묵볶이 | 숙주나물 | 무왁저지 | 죽순채볶음 | 브로콜리맛살볶음 | |
| 부추겉절이 | 무나물 | 치커리샐러드*소스 | 미역초무침 | 사각어묵볶음 | 부추겉절이 | 사각어묵볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| 조식 | 쌀밥/무죽 | 쌀밥/고기죽 | 쌀밥/당근죽 | 쌀밥/참깨죽 | 쌀밥/고기죽 | 쌀밥/달걀죽 | 쌀밥/감자죽 |
| 다시마무국 | 무청된장국 | 씻은김치국 | 바지락순두부국 | 아욱된장국 | 민물새우국 | 근대국 | |
| 돈채피망볶음 | 양파스크램블 | 고기산적조림 | 굴소스돈육볶음 | 당근스크램블 | 동그랑땡조림 | 양파스크램블 | |
| 숙주나물 | 느타리버섯볶음 | 숙주나물 | 옥수수콘샐러드 | 톳두부무침 | 숙주무침 | 콩알송이버섯조림 | |
| 오징어젓갈 | 고춧잎무침 | 된장깻잎지 | 오복지무침 | 양념깻잎지 | 오징어젓갈 | 고춧잎무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 중식 | 잡곡밥/검은깨죽 | 잡곡밥/당근죽 | 잡곡밥/흑임자죽 | 잡곡밥/양배추죽 | 잡곡밥/감자죽 | 잡곡밥/양배추죽 | 잡곡밥/무죽 |
| 아욱국 | 소고기무국 | 소고기미역국 | 열무된장국 | 황태해장국 | 다시마무국 | 콩나물국 | |
| 돼지불고기 | 납작당면조림 | 코다리엿장조림 | 카레소스 | 김치돈육볶음 | 마파두부 | 돼지불고기 | |
| 미역초무침 | 청포묵김가루무침 | 소시지볶음 | 만두탕수 | 미역초무침 | 상추무침 | 무왁저지 | |
| 감자당근조림 | 청경채나물 | 호박들꺠나물 | 수제비트피클 | 무나물 | 브로콜리맛살볶음 | ||
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